logo

blockuserinfo
+7 (495) 958-20-00
+7 (495) 229-33-34
г. Москва Подольское шоссе, д. 8, стр. 5

soc google2         soc twitter2         soc youtube2         soc vk2         soc facebook2

Услуги 
Лазерная хирургия
Атеромы
Липомы
Удаление липомы: цена
Липома: удалять или нет?
Удаление липомы лазером
Жировики
Удаление жировиков лазером
Удаление жировика на голове: важные моменты
Вскрытие гнойных образований
Гидраденит
Лимфаденит
Панариций
Паронихий
Фурункулов
Карбункулов
Гигромы
Гигрома запястья: лечение без операции
Современные тенденции в лечении гигромы
Удаление гигромы лазером: показания к процедуре и ее цена
Фибромы
Стоимость лечения фибромы лазером
Кератомы
Бурсит
Стержневые мозоли
Амбулаторная хирургия Цены
Удаление атеромы на лице
Лечение вросшего ногтя
О вросшем ногте
Методы лечения вросшего ногтя
Удаление вросшего ногтя лазером
Ортониксия - лечение пластинами
Подология Цены
Что такое подология
Подологический центр МЦ ЦРЧ
Кабинет диабетической стопы
Медицинский уход за стопой
Лечение онихомикоза
Удаление вросшего ногтя: современные тенденции
Протезирование ногтевой пластины
Проктология
Геморрой
Виды геморроя
Стадии геморроя
Симптомы и причины геморроя
Лечение геморроя
Клиники лечения геморроя
Оперативное лечение геморроя
Профилактика геморроя
Питание при геморрое
Средства от геморроя
Геморрой при беременности
Геморрой у мужчин
Геморрой у женщин
Парапроктит
Лечение парапроктита
Иссечение анальной бахромки
Эпителиальный копчиковый ход
Анальные трещины
Анальный зуд
Полипы прямой кишки
Выпадения прямой кишки
Язвы прямой кишки
Запоры
Перианальная боль
Недержания кала
Удаление кист промежности
Лазерное удаление анальных кондилом
Какие заболевания лечит проктолог
Подготовка к обследованию
О проктологии
Проктология Цены
Операция при парапроктите
Оперативная ортопедия
Экзостозы (Болезнь Хаглунда)
Пяточная шпора
Придание жесткости плюснефаланговому суставу стопы
Операция вальгусной деформации стопы (шишечки на стопах)
Операция на молоткообразных/когтеобразных пальцах
Операция на опущенную стопу
Неврома Мортона
Операция наружного пучка стопы
Лечение деформации стопы
Болезнь де Кервена (Стенозирующий тендовагинит)
Контрактура Дюпюитрена
Лигаментит
Исправление деформации кисти
Пластика сухожилий
Туннельный синдром (синдром запястного канала)
Полимерный гипс
Оперативная ортопедия Цены
Деформация стопы у детей по вальгусному типу
Лечение ногтевого экзостоза
Удаление пяточного экзостоза
Консервативная ортопедия
Ортопедические стельки ЦРЧ
Уникальные 3D Стельки ЦРЧ
Что такое 3D стельки ЦРЧ
Ортопедическая 3D диагностика
Биомеханика ходьбы
Консультация Ортопеда
Лечение плоскостопия
Спортивные стельки 3D
Детские стельки 3D
3D стельки Беременным
Индивидуальные ортезы
Различия патологий стоп
Консервативная ортопедия Цены
УВТ + Массаж мануальная терапия
УВТ
УВТ пяточной шпоры
Массаж
Лечебный массаж
Общий массаж
Периартроз
Рефлексотерапия
Мануальная терапия
Эпикондилит
Консультация физиотерапевта
Спортивные травмы
Коррекция осанки
Показания к ношению детских ортопедических стелек
Ортопедические поперечные стельки
Стельки при пяточной шпоре
Пожалуйста представтесь
Некорректный email адрес
Задайте свой вопрос
  Согласие на обработку персональных данных

Спортивные травмы - профилактика и лечение

Спорт помогает нам сохранить хорошую физическую форму, сократить риск развития различных заболеваний, и держать наш организм в положительном тонусе. Но, как и в любой деятельности, здесь никак нельзя обойтись без травм. Повреждения, нанесенные организму вследствие занятий спортом, называют спортивными травмами. На долю травм, полученных в спорте, приходится 3-5% всех случаев травматизма. Особенно травматичными видами спорта являются– горные лыжи, бокс, гимнастика, регби, боевые искусства, экстремальные виды, да и любой вид спорта может быть опасен, если не соблюдать технику безопасности.

При занятиях спортом, как профессионально, так и нет, при нанесении травмы повреждаются части костной или мышечной структуры: мышцы, связки, сухожилия, кости.

Виды спортивных травм:

  • перелом или трещина костей;
  • перелом позвоночника;
  • суставные вывихи;
  • растяжение или деформация мышц и связок;
  • разрыв связок;
  • разрыв сухожилий;
  • ушибы;
  • воспаление суставных капсул.

Все перечисленные травмы нам хорошо известны, так зачастую мы можем их получить не только при занятиях спортом, но и в обычной повседневной жизни, просто неосторожно упав на скользкой дороге.

Все травмы разделяются на острые, то есть внезапно возникшие – перелом, вывих и т.д. Хроническую форму приобретают травмы, развивающиеся в течение определенного времени - периартроз, эпиконделит и т.д.

Симптоматика

Конечно, симптоматика каждого повреждения сильно отличаются друг от друга. Но все же есть основные признаки, присущие каждому повреждению. Ну, во-первых, при нанесении травмы возникает сильная боль, развивается отек. Человек уже неспособен выполнить определенные движения в полном размере. Зачастую полученные повреждения видны визуально, например, смещение сустава или открытый перелом. Развивается кровотечение, появляется недомогание и отмечается повышение температуры.

При хронических травмах проявляется следующая симптоматика – в движении боль носит ноющий, иногда пульсирующий характер, в покое она переходит в тупую, приглушенную. Как правило, боль появляется при придании нагрузки, в определенных группах мышц, или при пальпации больного места. Очень часто, особенно к вечеру может возникнуть отек, поврежденной части тела.

Диагностика

Травмами, полученными человеком, занимается врач ортопед, ортопед-травматолог или остеопат. В первую очередь при нанесении повреждения назначается рентгенографическое исследование, позволяющее определить вид и степень повреждения. Кроме того может быть проведена компьютерная, магнитная томография, или энцефалография, как правило, их назначают при повреждениях головы, или в более сложных случаях. При подозрении на повреждение внутренних органов проведут ультразвуковое исследование. В особых случаях, когда ранее проведенная диагностика не дает полной информативной картины, может быть проведена диагностическая лапароскопия.

Лечение

Травмы, полученные в спорте, могут быть очень серьезными. Они требуют не только комплексного подхода в лечении, но и зачастую займут много времени на реабилитацию. Конечно, больше подвержены травматизму спортсмены, профессионально занимающиеся спортом. К счастью до 90% полученных травм в спорте относятся к легким (вывихи, ссадины, ушибы, растяжения), негативные факторы которых можно достаточно быстро устранить, и спортсмен вновь готов приступить к своей профессиональной деятельности.

Переломы, разрыв связок, воспаление это уже более серьезные заболевания, которые требуют внимания врачей. Поэтому при таких типах травм, врачебная помощь спортсмену должна быть оказана в кратчайшие сроки. Чем скорее он ее получит, тем лучше будет результат от лечения, и потребуется меньше времени на реабилитацию.

Причин получения спортсменом травмы может быть множество, от банальной несоблюдения техники безопасности – пренебрежением первоначальной разминки для разогрева мышц, до слишком сильных нагрузок, или врожденных патологий.

Зачастую при определенных видах спорта, возникают аналогичные травмы. Теннисисты обычно жалуются на травмы рук, кистей, локтевого сустава, спины. Футболисты чаще получают травмы ног. Какие же основные меры можно предпринять, если поблизости нет медицинской помощи:

  • необходимо обеспечить покой травмированной конечности, и максимально устранить нагрузку. Это позволит избежать последующего травмирования, и воспаления;
  • на травмированное место можно приложить холод на 15-20 мин. Ни в коем случае нельзя прикладывать теплые компрессы, так как это может спровоцировать кровотечение. Сухое тепло показано при хронических формах заболеваний;
  • наложение компрессионных, иммобилизационных повязок, шин способствующих фиксации поврежденного места, и предотвращению появления отека;
  • приданию травимрованной конечности приподнятого выше уровня сердца положения. Это позволит избежать излишнего поступления крови, и, следовательно, кровоизлияния и отека.

После оказания первой помощи, если указанные меры недостаточны для излечения, нужно обратиться к врачу. Как правило, врач после проведенной диагностики, назначит комплексное лечение, которое может состоять из следующих мероприятий.

  1. Применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Данные препараты назначают как перрорально, так и в виде различных мазей и гелей. Применение этой группы препаратов способствует угнетению, попадающих в кровь веществ распада поврежденных тканей, подавляют воспаление, и уменьшают болевой синдром. Обычно назначают дифлофенак, нурофен, или ибупрофен.
  2. Поврежденное место обездвиживается путем наложения гипса, шин, ортезов - для предотвращения смещения костей, скорейшему заживлению, предотвращения отека и их правильному сращиванию.
  3. Хирургическое вмешательство может быть необходимо при тяжелых спортивных травмах- разрывах связок, сложных переломах.
  4. Физиотерапевтические процедуры могут быть назначены, как превосходное средство для реабилитации:
  • ультразвуковая терапия. В основу данной методики лежит использования высокочастотного магнитного поля. Положительный результат заключается в повышении микроциркуляции крови к поврежденному месту, приводящее к скорейшей регенерации тканей и подавления воспаления. Кроме того магнитное поле способствует устранению болей.
  • электростимуляция. Использование электрического тока малой силы для снятия болевого синдрома, отека, предотвращения мышечной атрофии.
  • криотерапия. Особенно в первые часы для снятия отека и боли, сужения сосудов.
  • термотерапия. По прошествии нескольких дней с момента травмы, может быть показано сухое тепло, способствующее притоку крови, и скорейшей регенерации.
  • гидротерапия. Занятие аквааэробикой и гидромассаж помогут вернуть суставам, связкам и конечностям присущие им функции в полной мере. Вода является идеальной средой для восстановления утраченных организмом функций.
  • мануальная терапия и массаж. Прекрасное средство в качестве реабилитации после полученной травмы. Помогают устранить застойные явления, способствуют расслаблению мышц, повышает приток крови к суставам, мышцам и связкам.

Спортивные травмы лучше предотвратить, чем потом мучительно и долго их лечить. Прислушайтесь к советам тренера, или инструктора, выполняйте движения в правильной технике, посещайте регулярно врача.

Ведь спорт, должен приносить здоровье, а не быть источником болезней и разочарований. Будьте здоровы.

Карта 

map footer

Контактная информация 
+7 (495) 958-20-00
+7 (495) 229-33-34
+7 (916) 772-02-34 whatsapp socialnetwork 17360 1Viber phone call telephone 6628
г. Москва Подольское шоссе,
д. 8, стр. 5
 
soc google  soc facebook  soc twitter  soc vk  soc youtube
 
Заказать обратный звонок
priem
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #f_syc9 #eef77 #020614063440